สุขภาพและการออกกำลังกายของโยคะหมายถึงอะไร?

มี หลากหลาย ของการนวดบำบัด กลยุทธ์ มีอยู่แล้ว ช่วงนี้ จาก ซบเซา สงบเงียบ จังหวะของ คลาสสิก การนวดสวีดิชไปจนถึงการนวดอาชิอัต�